チンノットエクソサイズ

頸椎の異常で　ストレートネックが問題視されていますが。様々な考え方があります。

チンノット　エクソサイズもその中で効果的な運動です。頸椎を顎を起点に平行運動と屈曲運動を

取り入れて頸部の深層筋である肋鎖金や頸肋筋などの深層筋へのアプローチです。

当然　頸椎にとどまらず　胸椎の５番７番へのアプローチで様々　脊椎の運動パターンを改善し

可動域　筋の緊張　絞扼性神経障害が除去されて　頸部の痛み　俗称　　「首が凝る」

を改善してくれます。

当院では鍼治療を使って　その深層部の筋肉に対してトレーニング指導と実施

その深層筋群に対して　はり治療をもちいてとても効果的な治療を提供しおります。

一度　ご相談ください。